Evaluación Élite

Optimiza tu resistencia y tu fuerza con datos reales.

¿Qué información obtenemos?

✔ VO2 Máximo 🏃🏻‍♂️‍➡️🫀

✔ Umbrales

✔ Zonas de Entrenamiento 

✔ Composición Corporal

✔ Intensidades Óptimas (VBT) 🏋🏻‍♂️

✔ Detección de Desequilibrios🦵🏼

✔ Saltos, Potencia y Fuerza Máxima ⚡

¿Qué pasa después de la evaluación?

📄 Informe

Tras el análisis de los datos obtenidos, nuestros especialistas elaboran un informe claro, con información directamente aplicable a tu entrenamiento.

Encontrarás qué son, la importancia y cómo aplicar a tu entrenamiento cada una de las variables medidas.

📅 Videollamada

Lo siguiente será la videollamada con nuestros especialistas en la que te explicarán los resultados y resolverán todas tus dudas.

También, te ayudarán a establecer objetivos realistas en tu entrenamiento para que mejores gracias a la información obtenida. 

¿En qué consiste la evaluación?

Empezamos

Seguimos con nuestra evaluación cardiorrespiratoria, la cual nos permite conocer con detalle cómo reacciona tu cuerpo desde una intensidad mínima hasta tu máxima posible.

En todo momento monitorizamos tu frecuencia cardíaca y medimos el consumo de gases para determinar los puntos claves de tu entrenamiento.

210 € |

📍Pozuelo de Alarcón / Paseo de la Florida, Madrid

Estudiamos tu caso y resolvemos todas tus dudas.

Eficiencia Neuromuscular

150 €

La evaluación de VO2 máximo y umbrales permite analizar la capacidad cardiorrespiratoria y la respuesta del organismo al ejercicio de intensidad creciente.

A partir de esta prueba se identifican los umbrales fisiológicos y las zonas de entrenamiento, lo que permite una prescripción precisa de intensidades tanto en contextos de salud como de rendimiento deportivo.